血糖控制（Blood Sugar Control）是指透過飲食、運動、藥物與生活作息，把血液中的葡萄糖濃度維持 […]
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9 月
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Category Archives: 健康知識
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9 月
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膽固醇（Cholesterol）是血液中一種蠟狀脂質，肝臟會自行合成、日常飲食也會提供一部分，人體需要它製造細 […]
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9 月
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痛風飲食禁忌，指的是尿酸偏高或已經罹患痛風的人需要避開的高普林（嘌呤）食物清單，主要包括動物內臟、部分海產、啤 […]
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9 月
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脂肪肝（Fatty Liver Disease）是指肝細胞內脂肪堆積超過肝臟總重5%的狀態，台灣成年人盛行率高 […]
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8 月
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高血壓（Hypertension）指血壓持續高於 140/90 mmHg 的慢性疾病，台灣每 4 個成年人就有 […]
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8 月
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一樣是三餐正常、一樣睡滿七小時，有些人怎麼吃都不太會胖，有些人光是喝杯手搖飲，隔天體重就往上升。這種差異，很多 […]
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8 月
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這幾個月到藥局調劑的客人，來問膝蓋的比例明顯變高。有人上下樓梯痛到得扶著扶手，有人誤以為是缺鈣，鈣片吞了好幾罐 […]
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8 月
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前陣子一位老客戶拎著一大袋保健食品來找我，說他腸胃不好，市面上的益生菌、酵素、消化酵素幾乎都試過一輪，但脹氣、 […]
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8 月
8 月
「藥師，我每年換季一定感冒，辦公室同事一咳嗽我就中標，這樣正常嗎？」45歲的陳大哥是科技廠的廠務主管，一進藥局 […]
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8 月
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「藥師，我明明累得要死，躺在床上卻怎麼也睡不著，半夜還會醒來好幾次……」上週一位38歲的張先生頂著黑眼圈來藥局 […]